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精气神,对另六合世家练气行功是极为至关重要的,什么是精气神

有3246人浏览 日期:2019-08-26放大字体??缩小字体

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?练功行气的人与现代一些另六合世家科学家都非常注重“精气神”,把“精气神”称为人身三宝。如人们所说的“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝神气精”。因此,“精气神”对另六合世家练气行功是极为至关重要的。要想另六合世家锻炼气功,首先就得讲气,“气功”不讲气,不练气,还叫什么“气功”?但“气”又是从何而来的呢?这是个极为微妙和深奥的问题,也是现代科学发展到今天所研究探讨的一个重要课题。“气”是有物质基础的。因为宇宙万物之生长、发展、运动、变化,都是气的作用。人之所以有生命活动,同样也是由于气的活动而维持的,所以明·张景岳在其所着的《类经》中就说过:“夫生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之……人之有生,全赖此气。”由人的胚胎时期开始,“气”就有了萌芽,因为胎儿要靠母体进行内呼吸,以吸收营养而发育、成长,这就需要依赖先天母体的祖气(精气)。
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等到胎育成熟,胎儿离开母体切断脐带之时,则靠自身的呼吸调节,这时是依赖天气(自然之大气)给予的条件完成呼吸的动作,这个呼吸动作,就是“气”的能动作用,也就是后天生命的开始。虽然人离开母体断了脐带后,承受先天祖气(精气),并得到天气的资助,已能动地开始了呼吸,但是必须要靠后天饮食的滋养,这个生命动力的“气”才能不断发挥作用。不难理解,后天之气要靠饮食的充养培育,所以人落生以后的第一个信息是“哭”,“哇”的一声,用以震荡肺络行使呼吸;第二信息就是“吃”(吮乳),而且吃的是那样的香甜,开始了胃的受纳以充后天营养。“气”,没有一定的形状,也看不见摸不着,但它是能够自由散布的物质。气息、呼吸都是气。“气”在人体中是流动的,周身上下,内外表里无处不到,因为它是生于先天,禀于后天祖气(精气)、后天谷气(胃气)的名称。
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人体的气,又称为“真气”,在《灵枢·刺节真邪篇》中说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”这就说明了真气的本身是禀受于先天,并得到天之大气,与水谷饮食之气并合而成,它有充养全身的功能。但由于它的分布情况和作用不同,而又有多种不同的名称。如《类经》所讲:“真气即元气。
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气在天者,受之于鼻而喉主之。气在水谷者,入于口而咽主之。然钟(集中)于未生之初者,曰先天之气,成于已生之后者,曰后天之气;气在阳分者即阳气;气在阴分者即阴气;气在表曰卫气;气在里曰营气;在脾曰充气;在胃曰胃气;在上焦曰宗气;在中焦曰中气;在下焦曰元阴、元阳之气。”由此可知,气的来源虽同,但由于气的分布和作用不同,其名称亦各异。其中的真气,为诸气的根本,也可称之为正气(与邪气相对而言)。真气,是维持人体生命活动的根本之气。
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精气神是道家气功中一个重要的概念。道家内丹修炼尤重精气神,《金丹四百字》序中对此说得很分明。精、气、神都是“气”这种物质,“精”不是交感之精,“气”不是呼吸之气,“神”非心意思虑之神。古人讲“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。”所谓“三宝”,“奉生而周于性命者也”,是维持和强化人体生命运动的根本。那么,应该怎样理解精、气、神的内涵呢?
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固守精气神,是健康长寿的秘诀“人过四十,阴气自半”。人过了四十以后,生命已经过了最强盛的时期,开始由盛转衰,精气神都开始日渐减少和衰弱。这时候另六合世家的重点就是如何保住你的精气神。什么是精气神?精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础,气是生命活动的原动力,神是生命活动的最高统帅。固守精气神,是健康长寿的秘诀。
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